Les lecteurs qui ont apprécié le premier tome écrit par Bruno Régent, jésuite (De la vie spirituelle. Repères, recensé dans Christus n° 257, p. 117, et également publié chez Fidélité), se réjouiront de retrouver sa plume concise et précise, qui débusque les pierres d'achoppement de la vie spirituelle dans le contexte actuel.
De nouveau, l'ouvrage se présente sous forme de fiches pédagogiques qui se terminent par un exercice à faire de manière à approfondir le propos et à se l'approprier. Un itinéraire inscrit dans le temps se dessine alors, d'exercice en exercice. Les plus avertis y reconnaîtront le chemin des Exercices spirituels de saint Ignace, du « Principe et fondement » et de la « Première semaine ».
L'auteur s'attarde longuement sur les fausses images de Dieu qui nous habitent : un Dieu qui saurait tout à l'avance ou qui nous jugerait de façon autoritaire, qui voudrait des sacrifices, etc. Il aborde aussi la vie de couple dans l'épreuve et dans la joie, avant de développer les thèmes du péché et du pardon.
Les méditations sur le péché, qui s'enracinent dans la Bible, sont une invitation à relire le sens de l'existence prise entre la vie et la mort, à regarder l'histoire de l'humanité avant notre histoire personnelle devant le Christ en croix, comme le suggère saint Ignace, pour entrer librement dans la honte et la confusion.
Les derniers chapitres abordent le pardon comme une qualité de la relation qui suppose un dialogue entre l'offenseur et l'offensé, non pour jeter l'éponge mais pour renouer la confiance au-delà de l'offense.