Avec Dieu, vivre nos émotions
Petits conseils de vie spirituelle

Par où commencer ? La première étape lorsque quelque chose fond sur nous, c'est de tenter de mettre des mots, d'exprimer ce que nous ressentons. Cela fait venir la prise de conscience. Ignace dans les annotations donne cette première définition d'un Exercice : "Par ce terme d'exercices spirituels, on entend toute manière d'examiner sa conscience, de méditer, de contempler, de prier vocalement et mentalement, et d'autres opérations spirituelles, comme il sera dit plus loin". Laissons venir à soi ce qui vient, mettre des mots qui aident à prendre distance et à nommer les différentes émotions qui nous traversent. A lundi prochain. 
« Être en colère », « avoir le cœur en joie », « mon âme est triste à en mourir », « trembler de peur »… Qui d'entre nous n'a pas un jour éprouvé la vérité d'une de ces expressions ? Toute la journée, des émotions nous habitent. Elles sont pl...

Note

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